身体外形的变化
内部器官的完善
性机能的完善
旺盛的生命力
充沛的精力
敏捷的思维
让我们更加注重自己的外表
感到烦恼
正视自己的生理变化
不因自己的生理变化自卑,也不应嘲笑他人的生理变化
追求内在美和外在美的统一
伴随着生理发育,我们认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……
闭锁与开放
反抗与依赖
勇敢与怯弱
参加集体活动,在集体的温暖中放松自己
求助他人,学会化解烦恼的方法
培养兴趣爱好转移注意力
把自己的想法写下来
参加体育活动
学会自我暗示
学会自嘲
步入青春期,我们的独立意识不断增强,对问题有了更多见解,随着思维能力的提升,面对未知又新奇的事务,因此我们要学会独立思考
独立思考并不是一味地追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时能接纳他人合理、正确的意见
对事情有自己的看法,敢于表达自己的观点
敢于对不合理的事情说“不”
敢于向权威挑战
批判需要勇气,有表达自己的观点,提出合理化意见的勇气
要考虑他人的感受,知道怎么批判更容易被人接受
掌握批判的技巧
青春蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能
青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃拥有改变自己、改变世界的创造潜力
子主题
要敢于打破常规,开创前人未走之路
我们也要关注他人和社会,着重创造的意义和价值,成为一名对国家和社会有贡献的创造者
创造离不开实践,青春的创造意味着用自己双手和智慧去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己、影响世界
男生女生在生理方面的差异
兴趣爱好、思维方式、性格特征
可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会塑造自我形象,学会如何与异性交往
过分受性别刻板印象的影响也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥
不要过于受性别刻板印象的影响
欣然接受自己的生理
发现并欣赏异性的优势
不因自己某方面的优势而自傲,也不因自己某方面的欠缺而自卑
男女生之间应当相互理解、相互学习相互帮助、共同进步
步入青春期,一种从未有过的心潮悄然涌动,带给我们一种特殊的情感体验,这就是青春期的心理萌动
在异性面前,有自我表现的欲望
更加注重自己的形象
渴望得到异性的肯定和接受
有助于了解异性的思维方式、情感特征
我们与异性交往,成为好朋友,有助于我们看到对方的优秀品质
与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验
要内心坦荡、言谈得当,举止得体
既要互相尊重,又要自重自爱
既要开放自己,又要把握分寸
既要主动热情,又要注意交往的方式、时间、场合
相遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春期的正常现象
与异性交往的过程中,我们因为对异性的欣赏而愉悦,也容易把这种欣赏和愉悦理解为爱情,其实,这并不是真正的爱情
面对生活中可能出现的朦胧情感,我们应该慎重对待,理智处理
爱情是一种高尚的情感。爱情既意味着欣赏和尊重,更需要责任和能力
年少气盛,青春的力量在我们身体里生发,令我们对未来更加憧憬
青春的我们拥有无限遐想,这使我们兴奋,让我们跃跃欲试
面对青春,每个人都会有不同的憧憬,都会有不同的理想
规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停止
自信让我们充满激情
有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而又光荣的事业
自信的人有勇气交往和表达,有信心尝试和坚持,能够展现自己的优势和才华激发潜能和活力,获得实践机会和创造可能
自强可以让我们更自信
相信自己,勇敢尝试,不断进步,体验成功带来的自信
看到我们的每一点进步
自强可以让我们更自信
自强,让青春的步伐永不停息
相信自己,勇敢尝试,不断进步
战胜自己,超越自己,是自强的重要内容
引导我们辨别是非善恶,明确行为选择的理由
需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力
真诚面对自我,闻过而知礼,知耻而后勇
不做触碰道德底线、违反法律的事
需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力
革除身上的旧习,使人达到完美的境界
“止于至善”是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程
我们应该有自己的至善格调
从点滴小事做起,“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”积少成多,积善成德
向榜样学习
养成自我省察的习惯,通过自省和慎独,端正自己的行为
激发我们对人生道路、人生理想的思考,给予我们自我完善的力量
社会:善于寻找好的榜样,向榜样学习,汲取榜样的力量我们的社会,我们的国家会变得更美好