疫情防控_思维导图模板

疫情防控勿大意！你我同心终会赢！

个人防护要注意

洗手篇

为啥子？

洗手是预防传染病最简便有效的措施之一。呼吸道传染病除手是预防传染病最简便有效的措施之一。呼吸道传染病除了通过飞沫传播，也会经手接触传播，日常工作、生活中，人的手不断接触到被病毒、细菌污染的物品，如果不能及时正确洗手，手上的病毒、细菌可以通过手触摸口、眼、鼻进入人体。而通过洗手可以简单有效地切断这一途径，保持个人手部的清洁卫生可以有效降低患呼吸道传染病的风险。

啥时候？

为了避免疾病经手传播，应注意正确洗手，洗手频率根据具体情况而定。以下情况应及时洗手：外出归来，戴口罩前及摘口罩后，接触过泪眼、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打喷嚏用手遮挡后，护理患者后，准备食物前，用餐前，上厕所后，接触公共设施或物品后（如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等物品），抱孩子、喂孩子食物前，处理婴儿粪便后，接触动物或处理动物粪便后。

怎么搞？

有效洗手方法六步洗手法：
第一步，双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）
第二步，双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）
第三步，手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）
第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）
第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下
第六步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。

外出不方便洗手时该怎么办？
外出不方便洗手时，可选用含75%酒精的手消毒剂进行手部清洁，将消毒剂涂抹双手，持续揉搓15秒。特殊情况下，也可使用含氯或过氧化氢手消毒剂。使用时用量要足够，要让手心、手背、指缝、手腕等处充分湿润，两手相互摩擦足够长的时间，要等消毒液差不多蒸发之后再停止。对公众而言，不建议以免洗的手部消毒液作为常规的手部清洁手段，只是在户外等没有条件用水和肥皂洗手的时候使用。

口罩篇

使用口罩多注意

1.戴口罩前、摘口罩后，均应做好手卫生。

2.区分口罩正反面,不能两面戴。

3.不与他人混用或共用口罩。

4.捏紧鼻夹,使口罩与脸颊贴合,避免漏气。如佩戴口罩感觉胸闷、气短等不适时,应立即前往户外开放场所,摘除口罩。

5.运动,尤其是剧烈运动时不应佩戴口罩。

6.一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，应定期更换,不建议清洗或使用消毒剂、加热等方法进行消毒后使用。

保存清洁勿大意

1.需重复使用的口罩,使用后悬挂于清洁、干燥的通风处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放,避免彼此接触,并标识口罩使用人员。

2.备用口罩建议存放在原包装袋内,如非独立包装可存放在一次性使用食品袋中,并确保其不变形。

3.口罩出现变湿、脏污或变形等情况后需及时更换。健康人使用后的口罩,按照生活垃圾分类的要求处理即可。

4.防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。

消毒篇

正确使用消毒剂

机关单位、居民社区、公共场所等负责消毒工作的人员需严格遵循消毒产品的说明书，按照有关规定科学合理使用消毒剂，避免和减少消毒剂的滥用。消毒产品只能用在说明书标识的对象上，不可超范围使用。每种消毒剂应单独使用，不要混合使用不同种类的消毒剂。严格按照说明书浓度配制消毒剂，保证说明书最短消毒时间。

人体皮肤消毒主要针对手部等裸露部位进行，没有必要进行全身消毒。使用消毒剂最好选用市场销售产品，如75%酒精、碘伏和过氧化氢消毒液，不要自己配制消毒液进行皮肤消毒。消毒剂在家里要安全保存，不要使用饮料瓶盛放消毒液体，应放在儿童不能获得的阴凉处。在特殊场合配制和使用高浓度消毒剂，或长时间使用消毒剂时，应穿戴防毒面罩、防护手套等合适防护用品。

消毒剂中毒勿惊慌

滥用消毒剂、未掌握消毒剂科学配制和使用方法、家庭储存消毒剂无安全措施、使用饮料瓶盛放消毒剂导致误服和误用等，均可能造成消毒剂中毒。大多数消毒剂中毒经过合理处置，都可以很快痊愈，但如大量误服消毒液、在狭小空间内混合含氯消毒剂和酸液，可能会造成脏器明显损害，甚至危及生命。

如发生消毒剂中毒，呼吸道吸入接触者，立即脱离中毒环境，到空气新鲜处；皮肤黏膜（包括眼睛）接触者，立即使用大量流动清水反复冲洗10分钟以上；口服接触者，可口服牛奶、米粥等保护胃肠道黏膜；如接触剂量较大，或者症状持续不改善，应立即送医院继续救治。

就医篇

何时去就医

新型冠状病毒感染的肺炎患者主要临床表现为发热、乏力，呼吸道症状以干咳为主，并逐渐出现呼吸困难，严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微，可无发热。多数患者为中轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。如出现发热、乏力、干咳表现，并不意味着已经被感染了。但如果出现（1）发热 (腋下体温≥37.3℃)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状；（2）且有武汉旅行或居住史，或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者，或出现小范围聚集性发病；应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。

就医注意事项

（1）如果接触者出现症状，要提前选择有发热门诊的定点医院。
（2）前往医院的路上，及就医全程应该佩戴口罩。
（3）避免搭乘公共交通，应该呼叫救护车或者使用私人车辆运送病人，如果可以，路上打开车窗。
（4）生病的密切接触者应时刻保持呼吸道卫生和进行双手清洁。在路上和医院站着或坐着时，尽可能远离其他人（至少1米）。
（5）任何被呼吸道分泌物或体液污染的物体表面都应该用含有稀释漂白剂的消毒剂清洁、消毒。
（6）就医时，应如实详细讲述患病情况和就医过程，尤其是应告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。

防控知识看场合

校园篇

科学佩戴口罩

乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊以及出现呼吸道症状时，应自觉佩戴口罩。口罩佩戴要规范，让口罩紧贴面部、遮住口鼻。

服从学校防控要求

入校时，请保持一米间隔，进行体温检测。学生减少不必要外出，教职员工减少不必要出差。未经许可的、14天内有疫情中高风险地区旅居史、有发热等身体不适症状的校外人员不得入校，学生宿舍严禁校外人员进入。

保持社交距离

减少前往人群密集或相对密闭的场所，在公共场所内自觉与他人保持社交距离，尤其要避免与有呼吸道症状的人员近距离接触。

注意个人卫生

外出回来、饭前便后、触摸公共物品后，都要及时用流动水加肥皂或洗手液洗手，切勿用脏手触摸眼口鼻。咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻，使用后的纸巾立即丢弃并洗手。

谨记食品卫生

始终遵循生熟分开的原则，接触生鲜食材前后要及时洗手，未洗手不触摸眼口鼻；肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。

加强室内通风

经常开窗通风，能保持室内空气流通，降低疾病传播风险，至少每日通风2次、每次30分钟以上。气温日渐降低，开窗通风时也请注意保暖，避免感冒。

做好健康监测

做好自己和家人的健康监测，如出现有发热、干咳等可疑症状，要戴好口罩，及时前往发热门诊就诊

注意路途安全

学生在上、下学途中，尽量做到家庭、学校“两点一线”，避免不必要外出活动。最好采取步行、自行车、私家车方式上下学。乘坐公共交通工具或校车时应注意个人防护，佩戴口罩，与他人保持合理距离，途中尽量不触摸公共交通工具上的物品。到校后或回家后，要及时洗手。

公共交通篇

1.乘坐公共交通工具前，准备好口罩、消毒湿纸巾或便携式免洗手消毒液等物品。
2.全程佩戴口罩，尽量与他人保持1米以上的安全距离，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。
3.在车站、机场、码头等要主动配合监测体温、查验健康码，尽量减少滞留时间。
4.乘车期间，保持手卫生，尽量少碰触扶手等物体，不要用手直接接触口、眼、鼻。
5.尽量使用扫码支付等非接触支付方式付费。
6.乘坐公共交通工具结束后，正确洗手，确保手部卫生。

公共场合篇

1.遵守场所管理规定，进入场所时按要求佩戴口罩，测量体温，出示健康码等。
2.注意手部卫生，尽量减少触碰公共设施。
3.提前制定好出门计划，减少在外逗留时间，尽量做到非必要不出门。

居家篇

1、增强卫生健康意识，适量运动、早睡早起、不熬夜可提高自身免疫力。
2、保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手摸眼睛、鼻或口。
3、居室多通风换气并保持整洁卫生。
4、尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触。
5、密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。
6、房间通风换气；如有疑似患者，居住过的环境一定要进行清洁、消毒，新型冠状病毒对热敏感、可用75%酒精、含氯消毒剂、过氧化氢消毒液，氯仿等脂溶剂进行消毒。

心态良好病毒远

1、对疫情要正确认识并接受疫情这个现实：自从疫情发生后，网络、媒体和各种各样信息都是在说疫情的消息，消息的真假难辨，难免会让人们产生不正确的认知。一定要从官方渠道了解信息，理性的认识疫情，配合好社区和村委会做好防疫工作。面对疫情要告诉自己，病毒的存在是允许的，不要指责和抱怨他人。

2、要适度的活动，让身体和情绪有适度的宣泄：在家中的生活，不要总是吃了睡睡了吃，然后坐在窗前听着各种真伪难辨的信息。难得有个一家人团圆的长假期，可以跟家里人一起进行一些小游戏和简单的健身活动来进行交流，或者和家人坐在一起聊聊自己的计划、听听家人的计划和聊聊家常。

3、跟亲朋好友互相关怀：在日常生活之余，可以通过电话、微信主动联系亲朋好友，询问他们的情况，分享各自生活之余也可以推进彼此的关系，将往日因为各种原因而落下的问候给补上，问候补上之余，亲情也会补上。

4、心态保持放松，营造安全感：随着国家大力支持和医护人员无私的奉献，疫情正在以看的见的速度缓解。尽管疫情还很严峻不能掉以轻心，但是通过积极关注周围能够带来安全感的信息，正向信息，以缓解疾病带来的心理压力。

5、需求专业帮助：如果自己不能很好的调理心态，可以向专业的心理老师需求帮助。

我们终会胜利！

你是否还记得这首诗：
假如生活欺骗了你
　　（俄）普希金
　　假如生活欺骗了你
　　不要悲伤，不要心急
　　忧郁的日子里需要镇静
　　相信吧，快乐的日子将会来临
　　心儿永远向往着未来
　　现在却常是忧郁
　　一切都是瞬息
　　一切都将会过去
　　而那过去了的
　　就会成为亲切的怀恋
请相信，当越过艰难困苦之后再回首那段往事时，那过去的一切便会变得美好起来

“众志成城，同心抗疫”—致全校师生员工的疫情防控倡议书

亲爱的老师们、同学们：

当前徐州市疫情正处快速增长阶段，疫情防控工作进入攻坚对垒的关键时刻！在这场全民抗疫战斗中，我们每个矿大人既是“战士”，更是“勇士”！为携手筑牢疫情防线，打赢疫情防控阻击战，共同守护好健康、和谐、有序的明德校园，现向全校师生员工发出倡议：

一、树立大局意识。充分认识疫情形势的严峻性和复杂性，严格遵守地方政府和学校各项防疫规定，坚决克服麻痹大意思想和侥幸心理，树立“每个人是自己健康的第一责任人，是家人健康和社会平安的第一防火墙”理念，发挥群防群控作用，打赢这场抗击疫情的战争，切实维护全校师生员工生命健康安全和学校发展稳定大局。

二、做好个人防护。落实好“打疫苗、做核酸、戴口罩、勤洗手、常通风、一米线、少聚集、用公筷”等个人防护措施。坚持“应接尽接”原则，积极接种新冠疫苗，降低感染风险。积极做好核酸检测，遵守疫情防控要求。养成良好个人卫生习惯，健康规律生活，适当锻炼身体。

三、遵守防控要求。要以对自身和他人健康高度负责的态度，及时准确进行“晨午检”，如有发烧、咳嗽、呕吐、乏力等不适症状，做到第一时间上报并做好自我隔离、安全就诊，主动告知旅居史、接触史。

四、不信谣不传谣。面对复杂严峻的疫情防控形势，全体师生员工更应保持清醒的头脑，提高辨别是非的能力，及时了解权威媒体发布的防控信息，做到不信谣、不传谣，不随意转发、扩散未经证实的疫情信息，以科学的态度认识当前疫情形势，积极传播抗疫正能量。

五、坚定必胜信心。疫情虽给大家带来不便，但请大家坚信困难是暂时的。希望全体师生员工凝心聚力、共克时艰，维护学校安全稳定局面。学校将全力做好各项服务保障工作，为师生员工创造良好的学习生活条件。广大师生党员要提高政治站位，发挥先锋模范作用，争做疫情防控表率，积极参与到学校疫情防控志愿服务工作中，强化使命担当，凝聚抗疫强大合力。

没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。我们坚信，在党和政府的坚强领导下，全校师生员工众志成城、同心战“疫”，必将取得疫情防控的全面胜利！

疫情终会过去，静候春暖花开！

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