可能很多人在人生的一些阶段有着或许迷茫，我也有过，当时我选择了去阅读分散自己焦虑的状态，这本是周岭的《认知觉醒》，它帮助我度过了迷茫期，让自己更清晰自己的人生目标，我整理了笔记，希望可以帮助到大家，愿本书照亮你的心智世界，成为和你前行路上的灯塔，共同觉醒，共同改变，一起前行。