hi!我是苏无，致力于个人精进、能力提升。本次阅读拆解的书籍是周岭老师的《认知觉醒》，让我们一起走进内观自己，认识自己的大脑、潜意识对我们的影响，从外观世界通过认知学习全方面提高自己的专注力、学习力、行动力等等能力，由内而外觉醒自己！希望这篇导读对你的个人成长有所启发。