①个人生命虽然短暂，但一代又一代的个体生命实现了人类生命（物质生命或身体生命）的接续。
②生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。(社会关系生命)
③在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。(精神生命)
①在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。
②我们要更好地认识和面对自己的生命。
③我们每个人都不仅仅在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
我们为什么要对生命有敬畏情怀？（如何理解生命至上？）
①生命是脆弱的、艰难的。
②生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。
③ 我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。生命价值高于一切。
④生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。
①敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
②不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
③我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是自己内心的选择。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式。
②关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。
③我们需要增强安全意识，自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
①除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。
②我们的精神发育需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真善美。
③守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
生活中遇到一些阻碍失利乃至失败，就是人们常说的挫折。
面对挫折，我们可能会感到失落，焦虑，难过，愤怒，不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观，精神懈怠，失意时挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
(1)增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。
(2)逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
(3)坚持目标，不断努力。
(4)借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。
①欣赏、培养幽默感；
②和自己信任的人谈一谈；
③考虑并接受最糟糕的结果；
④关心、帮助他人；
⑤培养某方面的兴趣。
①能够活出自己的人生，实现自我价值。（对自己）
②当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任。（对他人）
③将个人理想与国家发展，民族复兴和人类命运结合起来。（对国家）
为什么要探索生命的意义？
（探索自己生命意义的原因）
①探索生命意义是人类生命的源动力之一。
②生命是独特的，生命意义是具体的。
③生命的意义需要自己发现和创造。
①热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。
②敞开自己的胸怀，不断尝试与他人与社会与自然建立联系时，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力，理解力就会不断增强。
①人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖，所有的冷漠也许都有理由，然而没有人愿意遭遇冷漠生命拒绝冷漠。
②我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的世界照亮，而且可以温暖他人，照亮他人，甚至温暖世界，照亮世界。
①我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地的思考并善待他人。
②让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信友善和谐的社会。
①每个人的生命都有自己独特的使命。
②伟大在于创造和贡献。
③平凡的生命也有自己的价值。
④生命虽然平凡，却也能时时创造伟大。
①运用自身的品德才智和劳动，创造出比自己有限的生命，更长久的不平凡的社会价值。
②面对生活的艰难考验，不放弃不懈怠，为家庭的美好和社会的发展，贡献自己的力量，用认真，勤劳善良，坚持责任，勇敢书写自己的生命价值。
③将个体的生命和他人的集体的民族的，国家的，甚至人类的命运联系在一起。
七上第四单元
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