双相情感障碍，我们总会想起患上这种疾病的天才们。
印象派艺术大师梵高、杰克伦敦、弗吉尼亚伍尔芙、茨威格、海明威、希薇亚普拉斯、三岛由纪夫、川端康成、海子……
我们发现，得了双相情感障碍的人都很聪明或是在某个领域里有所建树。
美国一项研究中，对20世纪1004个专家进行统计，发现美国艺术家中有一半的人患过双相情感障碍，作曲家和小说家中有四成以上的人患过，诗人中则有七成以上的人患过，这些数据让人惊叹不已。
目前病因尚未完全明确，生物、心理、社会环境等多因素参与了发病，并非是单一因素所致。其中，遗传和环境应激因素的交互作用，是导致双相情感障碍发生的最重要因素。
识别双相情感障碍的“蛛丝马迹”
如何识别双相情感障碍？
1、兴奋、欣快感
我们都有过这样或那样的头晕目眩的经历，但双相患者的兴奋更加疯狂，他们期望用麦克风，通过体育场音乐会的音响系统来放大它；如果可能，他们可以站在屋顶上大喊大叫。
2、夸大
对双相患者来说没有什么是不可能的。没有人比他更有资格。他是一个天才。他确信自己凌晨三点的涂鸦会和莎士比亚一样被载入史册。
3、冲动的决定和错误的判断
双相患者在做有风险的、冲动的事情，例如在一次购物之旅中购买了一个全新的衣柜，将所有资金投入商业计划，试图与当地的曲棍球队一起睡觉，或者认为像蜘蛛侠一样从阳台上跳下来是个好主意。例如，一个病人在躁狂的时候，从商店开车回家，突发奇想决定继续开车去怀俄明州；
还有一次，他在长途飞行中遇到一位女士，并被深深吸引，于是他在飞机着陆前向她求婚。
4、很少或没有睡眠需求仍精力旺盛
为了完成某个项目或者在城里闲逛，双相病人会彻夜不眠。
5、思维奔逸，说个不停
从一个主题跳到另一个不相关的主题，中间穿插着文字游戏、笑声或歌声
6、易怒
躁狂不一定快乐，它也可以是易怒的和爆炸性的。极度的烦躁可能会转变成攻击性，但重要的是要记住，这并不一定意味着对他人的危险。
事实上，著名杂志《柳叶刀》2001年的一项研究发现，与肇事者相比，精神疾病患者更有可能成为他杀或致命事故的受害者。
当人们躁狂的时候，他们认为自己是不可战胜的，判断力很差——这种组合并不能保证自身安全。
7、躁狂妨碍了生活
不出所料，所有这些迹象加在一起都会干扰生活，无论是上课、工作还是照顾孩子。如果躁狂症持续时间超过7天，或者你被送进了医院，那么你就被正式诊断为躁狂症。
想要识别双相情感障碍并不容易，通常这类患者都会因单相抑郁被发现，在治疗过程中发现躁狂相。
如果你怀疑身边人有这类疾病的倾向，最好建议他记录自己的心情起伏变化，及相关生活事件和起居情况，并陪同他到医院就诊，客观呈现病史及家族遗传史。
抑郁时，他们觉得脑袋里就是一片浆糊，做任何事都提不起兴趣、精力衰退、难受空虚、身体出现莫名疼痛、不想进食，严重时甚至会有自杀的念头。
躁狂时，他们又很自负，睡不好觉却精力无限、活力四射，总有使不完的劲，人际关系过度热情，言语滔滔不绝，也爱发脾气，爱管闲事、决断力下降。
一旦确诊双相情感障碍，往往需要长时间的药物治疗和心理治疗，9个月以上的治疗就能让患者处于正常情绪状态中。
日常要保持生活规律，避免熬夜，避免疯玩，避免酗酒，多做中等强度的有氧运动。
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