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认知与觉醒
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提高认知：了解历史，关注新闻
捕捉力：学会听他人的论述和表达
情绪：保持正向（坚持运动）
领域：在自己的领域一直保持学习和实践，可复制性就会越来越小，从而摆脱廉价劳动力
健康：关注一级的饮食和睡眠
艺术：从艺术当中感受活着的状态，完整你的审美
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