通过事先规划和运用一些技巧、方法和工具实现对时间的灵活运用
有计划地使用时间
明确目标
根据优先程度分先后顺序
罗列所有事情
只计划50%的时间
剩下50%的时间用来应对各种打扰和突发情况
将重要的事情放在最佳时间里
先把事情做好再考虑效率
区分重要事情和紧急事情
拒绝不重要的事
忽略没有意义的事
把不想做的事情拆分成多个部分,每次完成一个其中一个部分
记录和复盘
符合自己的价值观
设立明确的目标
拒绝拖延
生活中80%的结果几乎有源于20%的行动
安排“不被干扰”时间
严格规定完成期限
分析浪费的时间并改变
时间大于金钱
同一类事情尽量一次性做完
把握每一分钟每一秒