这本书名字吸引了我，我也面临着看了很多书，但是却燕过无痕，记笔记的效果也不太理想。
此书有关于如何读书和记笔记的方法论，将知识更好的运用起来
阅读时间：2024年11月9日
作者用一本书，从五个方面来描述如何更好的“读”一本书
阅读动机
核心概念
金句收藏
故事案例
联想发散
被表述清楚的疑问才会催动严谨的思考
人有一种本能：只要有人向我们提出一个问题，我们就忍不住去回答
阅读和思考得到答案，知识和思想自然被理解
知道与悟到有区别
很多对人生的思考都是由情绪引出，情绪是思考的绝佳入口
如何把读过的书转化为能力？把书中知识转化为可落地的行动/指导原则
总结：以上步骤并不是泾渭分明，而是互相转化
第一步：准备白纸，写书名
第二🙅步：把章节名作为分支
第三步：关键词、逻辑结构、局部碎片化笔记（万能读书笔记）九要素依次绘制分支
得到包含书籍要点、个人思考、同时能清晰展示重点之间的关系的知识地图
第四步：画图上色
提炼最打动我们的几点
抓一个最打动我的点
用书中知识来解答我关心的问题
用书里知识解释当下的现象问题
1.帮助当下的理解
2.帮助以后记忆
加工成大脑喜欢的样子：用自己的语言习惯总结复述内容
联想发散：以前的、相似的知识点与现有知识点结合
只读书不思考相当于没读
单纯的读书只是别人代替自己思考，相当于自己大脑是别人思想的跑马场
理解抽象概念、理解描述
获得改变自己的智慧
1有自己的见解（很显然，我经常有自己的见解）
创新思考
能够系统化、逻辑化地表达自己的见解，就像写一篇有理有据的文章一样
能直接用所学的知识行动
从效率上，视觉获取信息比听觉（音读、默读）快100倍以上
信息输入过慢，大脑会无聊
读的慢并不能记得牢
理解速度才是真正的阅读速度，眼睛扫描文字速度并不是
眼睛直接聚焦一句话/一个词组
用指尖/笔尖解决逗留、回退问题
用卡片推行阅读
第一步：自然速度阅读，记录
第二步：用两分钟读完同样内容，读不完就反复练习直到读完
第三步：用一分钟
眼睛定焦一次看进一个句子（”一目十行“）
实际上按照自己需要读就行
要找挑战心智、能够思维阻滞的书
你的理解力多大，你就能读懂多难的书
因为仅仅停留在获取知 识的层次上，并不是增进理解力
理解力并不会因为遗忘而消失
4.注意力不足
增进阅读理解力，读不同领域的难理解的书，由极慢到极快的速度
在读一本书时，该不该慢，何时快要考虑好
小白：只读一两种固定类别。高手：读各种类型。
马克思.韦伯提出的概念，现在社会是工具理性压倒了价值理性，现代人精神危机的来源
价值理性通常看起来无用，但改写的是自己的人生信念，有“无用之用，方为大用”如《西西弗神话》
甜食阅读
查阅式阅读
是什么
为什么
怎么做
重点：撸起袖子干，要行动！
了解人类思想本源
了解历史上特别会思考的一群人是如何思考的，我们学习。
读过太多优秀的人的思维过程，不会被 轻易打倒
第一步:找到一本趣味足，易理解的书,且让我们知道和自己的关系
第二步：用它的通史去理解它的一切（发展），概览全局
读原著帮助我们更好理解在此学派中关键人物的思想主张
比如雅克。卢梭的教育著作《爱弥儿》，它能让康德打破钟表一样的规律生活，废寝忘食去读。
就像我经常有的习惯：我喜欢遇到不懂的一段话，去搜索来由，去看相关解释来理解，与这本书书籍也是这样。看不懂一段话，一个要点，可以阅读与这本书相关的事物辅助理解。
用大家的解读书籍去理解
用通俗讲解版本去理解，通常此类书籍会落实到生活各方面来解释
看事情更加通透，有许多人格模板给我们启发、学习
读历史类书籍不需要记忆，只需要理清事情脉络
由若干要素组成，且存在相互联系，组成的整体具有特定功能和目的。
洞见时刻：完整就是要在此体系表达的最终目标上形成闭环
要素像砖头互相堆积成为大楼（知识体系}；大楼再互相堆积建立知识王国。
如果没有以自己的目的（如：何获得幸福）去建立知识体系，那就只是生搬硬套
知识体系从简陋、不完整、复杂、精细、成熟。它会慢慢长大
得到一个建议就尝试一个，最终根本就没办法解决问题
我们遇到的问题都是由各种要素组成，单靠一个要素想解决问题就像“头疼医头，脚疼医脚一样。
连本质都看不清，又如何去解决问题呢？
”花半秒钟就看懂本质的人，和花一辈子都看不清本质的人，注定是两种命运“
本质即：看清系统由多少要素组成和各要素之间相互规律。不会被表面因素迷惑，能看到细节和整体。
检测标准：看自己是否人云亦云。
案例：比如买房。获取一个单一知识就行动，获取另一个知识又去行动，两者或许是相互矛盾的。
会越学越混乱和焦虑，没有方向，而不是累积自己的知识王国
找到自己需要的主题、领域，精通。最后向周边及不相干的领域扩散。
”深度思考一件事的时候，是不能和其他事同时思考的”
锁定一个垂直领域，向水平方向扩散。
锁定一个垂直领域，就像建立一个磁吸轴。由它让我们注意力从不相关的领域吸收信息茧房外的信息。
以个人为中心的知识体系（以自己的理想和志向读书并建立知识体系。）
用现成的知识体系建立知识体系
大量搜罗自己主题相关的书籍，只看自己关注的部分。
每本书针对的都是大部分人，但自己的问题都是具体的、个人化和复杂的，不主题阅读无法解决自己问题。
正真的问题（主题）可能并不是自己认为的那个，源自自己看不清问题的本质
例子：《蛤蟆先生去看心理医生》
《被讨厌的勇气》，虽有专业词汇，但仍然通俗易懂。
《就这样读懂心理学》，覆盖心理学基本主题，有大量专业词汇
第四本：专业书。关注该领域专业思考的问题和最新进展及最新研究方向
《自卑与超越》，心理学家写的著作。
《心理学通史》，关注发展的书，由浅入深
开宗立派开创者
打破界限的分歧者
总结、归纳的综合着
建立一个表格，以章节为横轴，书目为纵轴；往中间填写各章精华
整理问题和核心
学知识学思维，跨梦想鸿沟
提升对世界、他人、自我的理解
疗愈自己，雕刻自己
长期稳定的阅读能力
辟谣“21天习惯养成论”
金句收藏
故事案例
联想发散
任何疑问
洞见时刻
情绪感受
行动灵感
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