常见传染病：流行性感冒、非典、水痘、结膜炎、蛔虫病、流行性乙型脑炎、乙肝等
传染病是由某种特殊的病原体（如细菌、病毒、寄生虫等）所引起的，能在人和人之间
或人和动物之间相互传播的疾病
具有传染性和流行性
指引起传染病的细菌、病毒、和寄生虫等生物
根据致病的病原体不同，传染病可分为细菌性传染病、病毒性传染病、寄生虫传染病等
能够散播病原体的人或动物
病原体离开传染源到达健康人所经历的途径叫传播途径
如空气传播、饮食传播、生物媒介传播等
对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群叫易感人群
病原体是人类免疫缺陷病毒，英文缩写HIV
如隔离、建立专门的传染病医院
如传染病流行期，在教室喷洒消毒液
如接种疫苗或锻炼身体提高自身免疫力
不仅能够阻挡病原体侵入人体，而且它们的分泌物，还有杀菌的作用
呼吸道（气管和支气管）的黏膜上还有纤毛，随着纤毛的摆动，病菌等异物能被渣扫出去
杀菌物质中的溶菌酶，能破坏许多种病菌的细胞壁，使病菌融解
分布在血液，淋巴结，脾脏，肝脏等组织器官中分布有吞噬细胞，可以将侵入人体的
病原体吞噬消化
第三道：免疫器官和免疫细胞
第一、二道防线是人类在进化过程中逐渐建立起来的天然防御功能
生来就有，不针对某一种特定的病原体，而是对多种病原体都有防御作用，叫非特异性免疫（又称先天性免疫）
第三道防线是人体出生以后逐渐建立起来的后天防御功能
特点是出生以后才产生的，只针对某一特定的病原体或异物起作用，叫特异性免疫（又称后天性免疫）
清除体内衰老，死亡和损伤的细胞（自身稳定）
抵抗抗原的侵入，防止疾病的产生（防御感染）
监视，识别和清除体内产生的异常细胞（免疫监视）
病原体侵入人体后，刺激了淋巴细胞，淋巴细胞就会产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质
引起人体产生抗体的物质
抗原进入体内促进淋巴细胞产生抗体，一定的抗体能与一定的抗原结合，从而促进吞噬细胞的吞噬作用，
将抗原清除或使病原体失去致病性
抗体对抗原的反应具有特异性，一定的抗体只对特定的抗原起作用
通常是用杀死的或减毒的病原体制成的生物制品，接种于人体后，可产生相应的抗体，从而提高
对特定传染病的抵抗力
抵抗抗原侵入的功能过强时，进入人体内的某些食物或药物会引起过敏反应
找出过敏原，并且尽量避免再次接触过敏原，是预防过敏反应的主要措施
有计划地进行预防接种，简称计划免疫
计划免疫是预防传染病的一种简便易行的手段，对于保护儿童的健康和生命，提高人口素质，
造福子孙后代，具有十分重要的意义
安全用药是指根据病，需要，在选择药物的品、刻量和服用时间等方法都恰到好处，充分发挥药物的
最佳效果，尽量避免药物对人体所产生的不良反应或危害
处方药：必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可以购买，并按医嘱服用的药物
非处方药：简称为OTC，不需要凭医师处方即可购买，按所附说明服用的药物。非处方药适于
消费者容易自我诊断、自我治疗的小伤小病
无论是处方药还是非处方药，在使用前，都应该仔细阅读使用说明，了解药物的主要成分、适应症、
用法与用量、药品规格、注意事项、生产日期和有效期等以确保用药安全
中药是我国传统的药物，其有效成分主要是从各种动植物中提取出来的
西药的有效成分主要是由化学物质合成的，因此又被称为化学药品制剂
大多需要放在干燥、避光的地方，而且要密封保存，避免受潮
当有人因溺水、煤气中毒或触电等以外事故突然停止呼吸时，可以用人工呼吸的方法进行急救
如果病人同时心跳停止，则应同时做人工胸外心脏挤压
内出血是指体内器官的出血，一般不易诊断，一定要及时去医院救治
外出血是指体表的出血，在送往医院之前，应该做必要的止血处理
最常见，出血时血液呈红色，从伤口渗出或像水珠一样流出
血液呈暗红色，连续不断地从伤口流出
呈鲜红色，从伤口喷出或随心跳一股一股地涌出
毛细血管和小静脉出血，可以先将伤口冲洗干净，然后贴上创可贴，或是在伤口盖上敷料，
用纱布绷带加压止血即可
对于大静脉或动脉出血，用手指或绷带压迫止血
健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病
健康的生活不仅需要加强身体锻炼，搞好个人卫生，还要保持愉快的心情，积极向上的
心态，同时还应当学会与人相处，维持良好的人际关系
心情愉快是青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应，表示儿童青少年的
身心处于积极的健康状况
转移注意力
注意宣泄的对象、地点和场合
自我安慰
生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种生活习性
慢性、非传染性疾病受遗传因素和环境的影响外，还与个人的生活方式有关，
不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展
洒精会损害人的心脏和血管，酗酒会全使脑处于过度兴奋或麻痹状态，引进神经衰弱
和智力减退，长期酗酒，会造成酒精中毒，饮酒过多，还会有生命危险
烟草燃烧时，烟雾中的有害物质如尼古丁、焦油等有害物质进入人体，对人体的神经
系统造成损害，使人的记忆力和注意力降低，同时还诱发多种呼吸系统疾病
会损害人的神经系统，降低人体免疫功能，使心肺受损，呼吸麻痹，甚至死亡
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